Bewegung

Bewegung

Zielgruppe(n)

☐ Kinder | ☒ Jugendliche

Datum/Zeit/Ort

70'

Lagerplatz / Lagerhaus

Leitung

Themenbereich

☒ Outdoortechniken | ☐ Sicherheit | ☐ Natur und Umwelt |
☐ Pioniertechnik | ☐ Lagerplatz/Lagerhaus/Umgebung |
☐ Prävention und Integration

Was sollen die TN im Block lernen?

• Die TN setzen sich mit ihrer eigenen Bewegung auseinander und erhalten Ideen sich im Alltag mehr zu bewegen.

Methoden

Gruppenarbeit, Projekt, selbstständig entdeckendes Lernen, Darbieten

Material/Hilfsmittel

• Bingokarten

• Stifte

Vorbereitung

Vor dem Lager:

• Bingokarten vorbereiten

Im Lager:

• Feld für Ausstieg definieren

Vor dem Block:

• Material bereitlegen

Zeit

Beschreibung

Bemerkung

15'

Einstieg

Bewegungsbingo
Alle TN erhalten einen Zettel mit verschiedenen Sportarten oder Aussagen darauf. Die TN bewegen sich im Raum und sobald zwei TN aufeinander treffen können diese sich gegenseitig fragen, ob die Zusagen auf dem Zettel auf das jeweilige Gegenüber zutreffen oder nicht. Trifft eine Sportart oder Aussage vom eigenen Zettel auf die andere Person zu, so kann diese Sportart oder Aussage angekreuzt werden. Pro Person dürfen nur zwei Fragen auf einmal gestellt werden, danach müssen sich die TN ein neues Gegenüber suchen.
Ziel ist es, alle Sportarten und Aussagen auf dem eigenen Zettel angekreuzt zu haben. Ist dies der Fall, kann laut «BINGO» gerufen werden und das Spiel ist zu Ende.
Mögliche Bingo-Zettel sind im Anhang zu finden.

Wie im Einstieg zu erkennen ist, sind die Bewegungsformen und Gewohnheiten von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Wichtig ist, dass Bewegung stattfindet. Im Hauptteil werden gemeinsam Ideen ausgetauscht, wie Bewegung auch im Alltag stattfinden kann.

Material: Bingokarten, Stifte

45'

Hauptteil

Um Gruppen zu bilden, können sich die TN selbst auf einer Skala positionieren. Die Frage ist: „Wie gerne geht oder seid ihr in den Turnunterricht gegangen?“, wobei auf der einen Seite der Skala „sehr fest“ und auf der anderen Seite „gar nicht“ dargestellt werden kann. Stehen alle TN in der Skala wird durchnummeriert.

Die jeweiligen Gruppen suchen sich einen geeigneten Platz und erarbeiten zu verschiedenen Teilen des Alltags, Ideen, wie Bewegung in ihrem Bereich stattfinden kann. Mögliche Bereiche sind:

• bei der Arbeit

• in der Schule

• draussen mit Freund*innen

• zu Hause

• im Jugendverein

• …

Ziel ist es eine Darbietung vorzubereiten und die Ideen zu präsentieren. In der Umsetzung sind die TN frei. Sie können ihre Aktivitäten vorzeigen, ein Theater spielen, ein Spiel erfinden, einen Tanz einstudieren, einen Reim vorsprechen und so weiter.
Die Gruppen werden dabei von Leitenden begleitet. Die Leitungsperson sollte dabei eine passive Rolle einnehmen und die Planung und Ideensammlung den TN überlassen. Dazu können sich die TN 30‘ Zeit nehmen.

In einem nächsten Schritt gehen alle im Plenum von Gruppe zu Gruppe und es werden die vorbereiteten Darbietungen präsentiert.

Um nochmals verschiedene Bewegungsformen zu üben, wird zum bewegten Ausstieg übergeleitet.

10'

Ausstieg

Bodenhöckerlis

Alle TN bewegen sich zu Musik in einem definierten Bereich. Unterbricht die Musik, so müssen alle schnellstmöglich auf den Boden sitzen. Wer zuletzt sitzt, muss das Spielfeld verlassen und scheidet aus. Je nach Gruppengrösse können auch mehrere TN gleichzeitig ausscheiden. Eine Leitungsperson ruft jeweils verschiedene Bewegungsformen, welche die TN umsetzen müssen. Tun sie dies nicht, scheiden sie ebenfalls aus. Das Spiel wird so lange gespielt, bis nur noch ein*e TN auf dem Spielfeld steht.

Verschiedene Bewegungsformen:

• Tanzend

• Rennend

• Hüpfend

• Drehend

• Auf einem Bein

• Froschhüpfend

• Rückwärts

• …

Sicherheitsüberlegungen

• Sturzgefahr: Der Platz für das Ausstiegsspiel wird vor der Durchführung auf Steine oder sonstige gefährlichen Gegenstände geprüft und diese werden entfernt.

• Notfall: Jede Gruppe hat eine Notfallapotheke dabei.

Schlechtwettervariante

Der Block kann bei Regen im Trockenen (Lagerhaus, Esszelt) durchgeführt werden.

Tanzen

Reiten

Volleyball

4x pro Woche Training

Kein Sport

3x pro Woche Training

Joggen

Fussball

Basketball

Unihockey

Golf

3x pro Woche Training

Kein Sport

Joggen

Kunstturnern

Handball

Leichtathletik

Tanzen

2x pro Woche Training

Schwimmen

Turnverein

Fitness

2x pro Woche Training

Boxen

Fussball