J+S Velospiele – Jugendsport

J+S Velospiele - Jugendsport

Datum/Zeit/Ort

1.5 h

Leitung

J+S-Aktivität

☒ Ja | ☐ Nein

Erscheinungsform(en)

☐ Outdoor- und Lagerbautechniken wirksam anwenden
☐ Sicher und vorausschauend unterwegs sein
☒ Vielfältige Spiel- und Sportaktivitäten kreativ mitgestalten
☐ Die eigenen Bedürfnisse und Ideen bewusst einbringen
☐ Die Gemeinschaft wohlwollend stärken
☐ Respektvoll mit der Natur und Umwelt umgehen

Bewegungszeit

90 min

Zielgruppe

Ungefähres Alter: 8 - 14

Anzahl Teilnehmende: 20 - 30

Fokus
Was sollen die TN im Block lernen und erleben?

• Die TN trainieren ihre Koordination

Material/Hilfsmittel

• Unihockeystöcke

• Bälle

• Veloflickzeug

Beilagen

Vorbereitung

Vor dem Lager

Im Lager

Vor dem Block

• Posten vorbereiten

• Rollen zuteilen

Zeit

Beschreibung

Material

10'

Einstieg

Hasenjagd: Fünf Jugendliche versuchen, einen vorher bestimmten «Hasen» so zu umzingeln, dass er abstehen oder das Spielfeld verlassen muss.

Ballwurf: Zwei Teilnehmende versuchen während des Fahrens, sich einen Unihockeyball zuzuwerfen. Fällt der Ball zu Boden, fahren beide eine Runde um den Platz.

Unihockeystöcke, Bälle

15'

Hauptteil

Ganzheitlich – Velo-Polo in vereinfachter Form: Vier bis sechs Jugendliche bilden ein Team und spielen in einem 20× 40 m grossen Spielfeld gegen ein anderes Team. Ziel ist es, den Unihockeyball mit dem Stock in ein Tor zu spielen.

• Es gibt keinen Torwart.

• Körperkontakt ist nicht erlaubt.

• Mit dem Stock dürfen weder die Mitspielenden noch deren Velos berührt werden.

• Bei Schüssen aufs Tor darf nur ein Fuss den Boden berühren.

Veloflickzeug

30'

Analytisch – Spezifisches Üben
8' pro Posten, 2' Wechsel

• Posten 1: Allein den Ball führen: Zu zweit einander den Ball zuspielen. Gelingt es auch, den Ball zwischen den Rädern des eigenen Fahrrades hindurch dem Partner zuzuspielen?

• Posten 2: Torschuss: Fahrend mit dem Unihockeyschläger einen auf einer festgelegten Markierung liegenden Ball in ein Tor schiessen.

• Posten 3: Schnecke: Die Teilnehmenden fahren einhändig und versuchen, den vorgegebenen Korridor von 2×20 m möglichst langsam zu absolvieren. Gewinner ist, wer für die Strecke am meisten Zeit benötigt

25'

Ganzheitlich – Velo-Polo in erweiterter Form: Spiel wie zu Beginn, beim Schiessen dürfen die Füsse aber keinen Bodenkontakt haben.

10'

Ausstieg

Teamwork: Ein Paar fährt nebeneinander. A hält die Lenkstange von B und umgekehrt. Beide versuchen so, einen Parcours zu fahren, zwischenzeitlich anzuhalten ohne abzustehen und wieder anzufahren. Gelingt dasselbe zu dritt oder in der gesamten Gruppe?

Sicherheitsüberlegungen

Alle Jugendlichen tragen einen Helm und haben ihr Fahrrad vor dem Lager überprüft. Alle Leitenden haben eine kleine Apotheke dabei.

Schlechtwettervariante

Diese Aktivität ist auch bei schlechtem Wetter möglich, jedoch ist die Rutschgefahr bei nasser Fahrbahn grösser.