Nacht-Spaziergang

Nacht-Spaziergang

Zielgruppe(n)

☐ Kinder | ☒ Jugendliche

Datum/Zeit/Ort

1.5 h

unterwegs

Leitung

Themenbereich

☐ Outdoortechniken | ☐ Sicherheit | ☐ Natur und Umwelt |
☐ Pioniertechnik | ☐ Lagerplatz/Lagerhaus/Umgebung |
☒ Prävention und Integration

Was sollen die TN im Block lernen?

• Die TN setzen sich mit sich selbst auseinander.

• Die TN machen sich Gedanken zu sich, ihren Mitmenschen und der Welt im Allgemeinen.

Methoden

Moderation, Spaziergang

Material/Hilfsmittel

• Kärtchen mit Sternzeichen

• Fackeln

• Streichhölzer

• Anleitungen Yoga

• Feuerutensilien

Vorbereitung

Vor dem Lager:

• Kärtchen mit Sternzeichen anfertigen

• Yoga-Übungen bestimmen

Im Lager:

• Route für Spaziergang festlegen

Vor dem Block:

• Material bereitlegen

Zeit

Beschreibung

Bemerkung

10'

Einstieg

Die TN ziehen je ein Kärtchen, worauf ein Sternzeichen und eine angebliche Eigenschaft des Sternzeichens stehen. Die TN müssen anhand der Eigenschaften herausfinden, wer dasselbe Sternzeichen hat. Jedes Sternzeichen bildet dabei eine Gruppe. Die Anzahl der Gruppen kann dabei der Schargrösse angepasst werden.

Da diese Sternzeichen nicht immer zuverlässig die korrekten Eigenschaften von uns benennen, nehmen wir uns im Hauptteil Zeit, uns selbst besser kennenzulernen. Dazu begeben sich die Gruppen auf einen Fackelspaziergang. Mehrere Leitungspersonen begleiten die Gruppen.

Material: Kärtchen mit Sternzeichen

60'

Hauptteil

Die Gruppen begeben sich auf einen Spaziergang in der Umgebung des Lagerhauses / Lagerplatzes. Um etwas Licht zu haben, eignet es sich, Fackeln mitzunehmen.

Ziele des Blocks ist es, spannende Diskussionen zum Thema Glaube, psychische Gesundheit und Selbstreflexion zu führen. Die Diskussionen sollen durch eine Leitungsperson angestossen und moderiert werden. Dabei sollen die TN Zeit haben, sich mit komplexen Themen auseinanderzusetzen. Während dem Spaziergang führt die Leitungsperson mit den TN verschiedene Aufgaben durch. Der Zeitpunkt kann je nach Stimmung und Ort angepasst werden.

Folgende Aufgaben können von der Leitungsperson durchgeführt werden. Es müssen dabei nicht alle gemacht werden. Es soll auf die Bedürfnisse der TN Rücksicht genommen werden.

Material: Fackeln

Aufgabe 1: Waldmandala

Die Gruppe stoppt und alle TN erhalten Zeit, ein individuelles Mandala aus Naturmaterialien zu gestalten. Das Mandala sollte dabei Ausdruck ihrer aktuellen Stimmung sein.

Zum Schluss können alle, die wollen, ihr Mandala vorstellen.

Aufgabe 2: Meditieren

Die Gruppe sitzt im Kreis auf den Boden. Anschliessend wird während fünf Minuten geschwiegen. Die TN sollen sich in diesen fünf Minuten ganz bewusst auf die Atmung konzentrieren und zusätzlich können die Augen geschlossen werden.

Aufgabe 3: Streichholz

Alle TN erhalten ein Streichholz. Die erste Person entflammt ihr Streichholz und solange dieses brennt, darf die Person über ihre Ängste sprechen. Kommt die Flamme zu nahe an die Hände, wird das Streichholz ausgelöscht. Anschliessend kann die nächste Person ihr Streichholz entzünden und erzählen.

Material: Streichhölzer

Aufgabe 4: Sterne

Alle blicken in den Sternenhimmel. Eine Leitungsperson stellt folgende Fragen, welche anschliessend in der Gruppe besprochen werden.

• Was macht mich glücklich?

• Was macht mich traurig?

Aufgabe 5: Yoga

Zu ruhiger Musik zeigen die Leitungspersonen einige Yoga-Übungen vor, welche die TN nachmachen sollen. Ideen für Übungen sind hier zu finden.

Material: Anleitungen Yoga

Wenn die Gruppe einen der Posten durchgeführt hat, wird der Spaziergang fortgeführt. Dabei gibt eine Leitungsperson immer ein Gesprächsthema vor, auf welches eingegangen werden soll. Folgende Gesprächsthemen stehen zur Auswahl (es müssen nicht alle besprochen werden, sondern es kann je nach Situation das passende Thema ausgewählt werden):

• Die Welt ist so gross und wir so klein – Wie können wir im Kleinen, Grosses bewirken? Wie können wir einen Einfluss haben und mitbestimmen?

• Was wünschst du dir für die Zukunft?

• Was glaubst du, machst du in fünf Jahren?

• Was bedeutet «glücklich sein»?

• Was denkst du, ändert sich die Persönlichkeit eines Menschen über die Jahre, oder besitzt der Mensch sein Leben lang dieselben Persönlichkeitszüge?

• Glaubst du an eine Gottheit?

• Was glaubst du, ist dieg grösste Herausforderung für die Welt?

• …

20'

Ausstieg

Der Spaziergang endet am Lagerfeuer. Es können Gedanken ausgetauscht oder Lieder angestimmt werden. Zudem haben die TN für sich die Möglichkeit, über die besprochenen Dinge zu reflektieren. Der Block kann offiziell beendet werden. Wer möchte, kann aber länger am Lagerfeuer verweilen.

Material: Utensilien für Feuer

Sicherheitsüberlegungen

• Kleidung: Die TN tragen wettergerechte Kleidung und gutes Schuhwerk.

• Nacht: Da es Nacht ist, muss vorgängig die Spazierroute gut untersucht werden.

• Notfall: Jede Gruppe hat eine Notfallapotheke dabei.

Schlechtwettervariante

Bei schlechtem Wetter muss der Block verschoben werden.