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In der Jubla bist du ständig in Bewegung. Und das ist auch gut so. Indem man sich bewegt, lernt man sich und andere besser kennen, erlernt neue Bewegungen und Fähigkeiten und tut damit erst noch Gutes für die Gesundheit. Durch Bewegung bekommst du ein gutes Körpergefühl, stärkst dein Selbstbewusstsein und beugst Übergewicht, Herz-Kreislauf- und weitere Erkrankungen vor.

Jedes Kind will spielen. Diesen natürlichen Spieldrang kannst du positiv einsetzen. Das Bewegungsangebot in der Jubla ist sehr vielfältig und genau das ist der grosse Vorteil. Nutze die verschiedenen Bewegungs- und Sportbereiche, um allen Teilnehmenden gerecht zu werden.

  • Achte bei der Gruppenstunden-/Lagerplanung auf genügend Abwechslung und beziehe die 3 «L» (Lernen, Lachen, Leisten) in die Planung und Durchführung der Programmpunkte mit ein.

  • Beachte Alter, körperliche Möglichkeiten, Interessen und Motivation der Kinder bei der Planung.

Aura panel
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2.1 Kinder und Jugendliche

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Sonnenstrahlen & Schweissperlen 

  • Sonnenhut und Sonnencrème sind ein Muss. Ein gemeinsames Eincrèmen vor einer Aktivität stellt sicher, dass auch niemand vergessen geht. Mache bei grosser Hitze vermehrt Pausen im Schatten und sorge für genügend Getränke und Abkühlung zwischendurch. Was durch das Schwitzen verloren geht, muss durch Trinken wieder aufgefüllt werden.

Passende Ideen

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